Message

毎朝、目覚めた時に 「私は今日を楽しい1日にする」と 声に出して自分に言ってみましょう。 そして自分にとって一つ一つ、 楽しい方、楽しいものを選択して それを行動していくのです。 7時にベッドから出るか、1時間後か？ 朝食を食べるか、食べないのか？ そこに行くのか、行かないのか？ ちゃんと自分自身で決めてください。 そしてそれをちゃんと行動にしてみてください。 その結果を受けて、またそこで選択してください。 それを続けるのか、続けないのか？ 誘いに答えるのか、答えないのか？ そしてまた、それを行動していくという繰り返しです。 あなたは「楽しみ」が特別なことで、 外側からもたらされるものだと思っていたかもしれません。 「楽しみ」はあなたが選択し、それを体験するものごとです。 そして、それをやっている状態を「幸せ」と言います。 あなた自身が楽しい日を創り、 幸せでいることを選択していけるのです。

セラピーなどでその方のために受け取ったメッセージを

ご承諾を得てシェアーさせていただいています。